Le Persone Dietro la Pratica
Non siamo guru della meditazione. Siamo persone normali che hanno trovato nella pratica meditativa familiare un modo per affrontare meglio la vita quotidiana. E ora condividiamo quello che abbiamo imparato sul campo, giorno dopo giorno.
Come Lavoriamo con le Famiglie
Non seguiamo un metodo rigido. Ogni famiglia è diversa e porta con sé dinamiche uniche. Il nostro approccio si adatta alle tue esigenze reali, non a una formula preconfezionata.
Semplicità Prima di Tutto
Niente tecniche complicate o rituali elaborati. Ti mostriamo pratiche che funzionano anche quando hai dieci minuti tra una cosa e l'altra.
Adattamento Continuo
Quello che funziona per una famiglia con bambini piccoli non funziona per adolescenti. Modifichiamo l'approccio in base a chi sei davvero.
Pratica Realistica
Non ti chiederemo di meditare un'ora al giorno. Iniziamo da dove sei ora e costruiamo qualcosa che si integra nella tua vita, non che la stravolge.
Supporto Concreto
Quando hai dubbi o difficoltà, siamo qui. Non con risposte teoriche, ma con suggerimenti pratici basati su esperienze simili alla tua.
Il Nostro Percorso nella Meditazione Familiare
Abbiamo iniziato anni fa, ciascuno per conto proprio. Alcuni di noi cercavano modi per gestire lo stress, altri volevano migliorare la comunicazione in famiglia. Col tempo ci siamo resi conto che le tecniche più efficaci erano quelle che coinvolgevano tutti.
Nel 2024 abbiamo deciso di mettere insieme quello che avevamo imparato. Non per creare l'ennesimo corso di meditazione, ma per condividere un approccio che aveva funzionato nelle nostre vite.
- Tecniche testate in contesti familiari reali, non in ritiri isolati dal mondo
- Approccio flessibile che si adatta a orari imprevedibili e impegni quotidiani
- Metodi che coinvolgono anche chi è scettico sulla meditazione
- Supporto continuativo per superare i momenti in cui la pratica sembra non funzionare
Chi Guida i Percorsi
Conosciamo bene le difficoltà di mantenere una pratica meditativa quando la vita quotidiana diventa caotica. Abbiamo vissuto quelle sfide e abbiamo trovato soluzioni che funzionano davvero.
Luca Santarelli
Coordinatore Programmi FamiliariLuca ha iniziato a praticare meditazione nel 2018, cercando un modo per gestire le tensioni quotidiane con due figli adolescenti. Dopo aver provato diversi approcci, ha scoperto che le tecniche più semplici erano quelle che funzionavano meglio con tutta la famiglia.
Da allora ha aiutato decine di famiglie nella zona di Pescara a sviluppare pratiche meditative che si integrano naturalmente nella routine quotidiana. Il suo approccio si concentra sull'eliminare tutto ciò che è superfluo e mantenere solo quello che porta risultati concreti.